爱儿美儿童摄影宝宝辅食添加最全攻略
发表时间:2018-03-12 发布者:爱儿美 浏览量: 字号: A A A

爱儿美儿童摄影宝宝什么时候添加辅食?这是一个老生常态的问题,也是许多新手妈妈最关心的问题。世界卫生组织,美国儿科学会,联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月(满6月龄定义为:出生180天)的时候开始添加辅食。当然,也有个体差异,妈妈们可以通过观察宝宝的情况来决定要不要添加辅食。

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按月龄这样喂:

7~12月龄婴儿所需能量约1/3~1/2来自辅食,13~24月龄幼儿约1/2~2/3的能量来自辅食,而母乳喂养的婴幼儿的辅食应该是富铁的高能量食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。

辅食添加的原则

① 添加辅食的总体原则:

由少到多,由细到粗,由稀到稠,由单一到混合。

开始添加第一种时,可以在一天之内喂食两次,连三天,在这三天之内,宝妈要注意留心观察,如果宝宝接受良好,那么这种食物进食一周后,就可以在添加另一种新食物了。

一旦宝宝出现异常反应,雅培暂时停食,3-7天之后在添加这种食物,如果同样的问题再出现,应考虑宝宝对此食物不耐受,需停止至少三个月后再尝试,以免对宝宝造成损伤,如过敏。

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② 先添加辅食后喂奶,一次吃饱:

每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶,让孩子一次吃饱。之所以要先添加辅食,是因为要保持宝宝“饥”和“饱”的感觉。

③ 辅食要粗细搭配,循序添加:

在宝宝逐渐适应了各种食物之后,就要注意食物的粗细搭配了,这里的粗细搭配不单指粗粮与细粮的合理搭配,还包括对食物加工形态的选择。